Статья рассказывает о том, как создать гармонию и благополучие внутри себя. Автор предлагает перестать бороться с неприятными мыслями и начать выстраивать с ними диалог, как с орущим ребенком. Также автор дает пример, как выяснение причин чувства вины помогло клиентке. В конце статьи автор призывает читателей начать новую жизнь с Нового Года.